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体重の変動。

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振り返れば、ここ一年半あまりの体重の変動幅は、ちょっと尋常でない。

72kg(昨年6月) → 65kg(昨年12月) → 78kg(今年4月) → 68kg(本日)
つまり、半年あまりで7kg落ちて、4ヶ月で13kg増えて、8ヶ月で10kg落ちた。

1〜2日でも平気で3kgくらいの幅がある。
もし明日3kg増えていても、もう驚かない。

身長が180cmだから、70kg前後が標準的な体重。
少し軽めの方が良いので、この辺りで落ち着いてくれるとありがたいのだが。。。

まあ、それでも健康だと思う。
いや、胸を張って言おう。

「心身ともに健康だ」
病は気から。
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by nomurahidefumi | 2011-12-16 02:15 | からだとこころ

星にはそれぞれの個性があること、

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赤い月の夜に、あらためて知る。

More
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by nomurahidefumi | 2011-12-14 22:41 | 日々写真

月が見ている。

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だからわたしも、じっと見つめることにしたのだ。
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by nomurahidefumi | 2011-12-11 00:50 | 日々写真

元気のないハーブ。

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がんばれ。がんばれ。
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by nomurahidefumi | 2011-12-05 23:31 | 日々写真

古いシステムというのは、

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目的に沿って、シンプルで合理的にできている。
その操作はヒトに委ねられ、その分、ある意味複雑で、繊細で。
そしてヒトとシステムが、限りなく融合している状態を作り上げる。
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by nomurahidefumi | 2011-12-03 17:14 | 日々写真

あるのは今だけで、

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これ以上ということも、これ以下ということもない。
過去とも未来とも比較する必要はない。
だから、落ち着いていこう。
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by nomurahidefumi | 2011-12-01 00:14 | 日々写真


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